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    体育与健康学院举办心理健康主题活动
      

           近日,体育与健康学院举办“心趣拼图,携手共解”心理健康主题活动,引导学生关注自身心理健康,缓解学业与生活中的压力,克服“情绪内耗”,营造积极向上、团结互助的校园文化氛围。

           活动以新颖的合作拼图形式展开,吸引了众多同学的热情参与。桌面上铺有多幅内容各异、色彩丰富的拼图,参与的同学被随机分成若干小组,每组需共同完成一幅作品。没有激烈的竞争,只有默契的配合与轻声的交流。同学们或低头仔细甄别拼图片的形状与图案,或相互传递、比对合适的板块,或为一个关键位置的发现而会心一笑。整个过程安静而专注,现场只听见拼图片轻轻触碰以及偶尔传来的低声讨论与成功拼接后的喜悦赞叹。活动持续了近两个小时,各个小组均成功完成了各自的拼图作品。同学们手举共同完成的成果合影留念,脸上洋溢着轻松愉快的笑容。

           此次活动是体育与健康学院探索心理健康教育形式创新的一次有益尝试。它以轻松、互动的方式,引导大家在合作与创造中体验心流状态,有效缓解了情绪压力,增强了学生的心理韧性与团队归属感。学院将继续围绕学生实际需求,开展更多元、更贴近学生的心理健康促进活动,为同学们的全面健康发展保驾护航。



    一审:张晓阳

    二审:祁悦

    终审:王晓灵



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