端午将至，艾香四溢。为关爱学生心理健康，引导学生释放压力、舒缓情绪，2025年5月27日，外国语学院“暖愈青心”心理工作站开展“艾香沁心·锤释烦忧”心理团体辅导活动。

       此次活动以中华优秀传统文化为纽带，结合手工制作艾草手工艺品形式展开。在辅导员的指导下，同学们通过揉捏、缠绕、捆扎等步骤，将艾草叶、棉布等材料转化为兼具实用与观赏性的艾草养生锤。现场氛围温馨愉快，同学们在艾香里建立情感联结，传递温暖关怀，缓解日常学业与生活中的不良情绪。

       心理健康是成长成才的基石，外国语学院希望同学们通过此类活动学会自我关怀，主动寻求支持，让心灵在集体温暖中向阳生长。全体辅导员结合案例，科普心理健康知识，引导学生树立积极心态。

       外国语学院“暖愈青心”心理工作站始终秉持“以心育德，以情化人”的工作理念，持续探索多元化心理健康教育形式，将进一步结合学生需求，创新活动载体，为学生成长注入“心”动能，构建和谐阳光的校园心理生态。

供稿、初审：外国语学院

复审：祁悦

终审：王晓灵